عقب افتادن پریود و ترشحات سفید

قاعدگی یا پریود

قاعدگی یا پریود یا عادت ماهانه اشاره دارد به خونریزی پوشش داخلی رحم. این سیکل مشخص در پستانداران از دوران بلوغ تا یائسگی ادامه دارد. قاعدگی در زنان باردار و همچنین زنان شیرده اتفاق نمی افتد. طول دوران پریود معمولا 3- 5 روز است. ولی ممکن است در افراد مختلف متفاوت باشد. هر سیکل قاعدگی به طور میانگین 28 روز طول می کشد. قاعدگی با تغییرات دوران نوجوانی رخ می دهد. دختران بین 11 تا 16 سال اولین قاعدگی خود را تجربه می کنند.

ممکن است به دلایل ژنتیکی یا محیطی و جو و محیط زندگی این رخداد زودتر یا دیرتر رخ دهد. قاعدگی ترکیبی است از خون و ترشحات و مخاط دهانه ی رحم و ترشحات واژن و بافت اندومتر رحم. خانم ها به دلیل قاعدگی که ماهانه رخ می دهد آهن بدن خود را ازدست می دهند که در هر دوره ناچیز است. اما باید تحت نظر پزشک میزان آهن بدن فرد کنترل شود. برای کسب اطلاع در زمینه مشاوره جنسی کلیک کنید.
 

عقب افتادن پریود و ترشحات سفید | رویدادهای قبل و حین قاعدگی

تغییرات فیزیکی: قبل از شروع قاعدگی ممکن است تغییرات جسمی در فرد ایجاد شود از جمله درد در ناحیه پستان ها، گرفتگی عصلات رحم، خستگی یا تهوع.

تغییرات روانی: در زنان به طور نسبی تغییرات خلق در زمان پیش از قاعدگی و قاعدگی ایجاد می شود. تغییراتی مانند تحریک پذیری، خستگی، گریه کردن و حساس شدن. به تغییرات فیزیکی و روحی سندرم پیش از قاعدگی گفته می شود.

سندرم پیش از قاعدگی: سندرم پیش از قاعدگی شرایطی است که بر خلق و حالات جسمانی و احساسات و رفتار برخی افراد در روزهای نزدیگ قاعدگی تاثیر می گذارد. این وضعیت ممکن است 5-11 روز قبل از قاعدگی دیده شود. علائم فیزیکی که در سندرم پیش از قاعدگی رخ می دهد عبارت است از درد شکمی وگرفتگی عضلات، درد مفصل ها، درد سینه، جوش و آکنه و یبوست یا اسهال. اما از علائم هیجانی و خلقی باید به این موارد اشاره کرد: طغیان و عدم کنترل هیجانی و عاطفی، حساسیت و زودرنجی، خلق پایین و غمگینی، تحریک پذیری و تغییرات در خواب.

روش های کاهش درد و افزایش خلق

برای غلبه بر درد و افزایش خلق می توان از روش های مختلفی استفاده کرد. زنان باید نسبت به رژیم غذایی خود دقت بیشتری داشته باشند و ورزش را به عنوان یک روتین روزمره انجام دهند. 30 دقیقه پیاده روی از ابتدایی ترین تمریناتی است که توصیه می شود به صورت روزمره انجام شود. از تغییرات فیزیکی و خلقی خود آگاه باشند و آن را بپذیرند. دوش آب گرم راهکار خوبی است تا فرد تنش های جسمی خود را تعدیل کند. استفاده از الکل و سیگار و کافئین را به حداقل برساند و حذف کند. خواب کافی و استفاده از مسکن در حد نرمال می تواند کمک کننده باشد. از یوگا و ریکلسیشن می توان جهت افزایش آرامش و تنش زدایی استفاده کرد.

چه زمانی برای درمان PMS به پزشک مراجعه کنید

PMS برای اکثر افراد پیش می آید اما ممکن است شدت این علائم به قدری باشد که فرد نتواند تحمل کند. یعنی دردهای جسمانی با مسکن برطرف نشود و فرد قادر به تحمل دردها نباشد. تغییرات خلق و خو موجب آزار خود و دگیران بشود و قابل مدیریت کردن نباشد. این علائم در عملکرد و کارآیی فرد اختلال ایجاد کرده باشد. اگر فرد این نشانه ها را در حد غیر قابل تحمل داشته باشد باید به پزشک مراجعه کند. برای درمان PMS درمان دارویی و درمان های روانشناختی وجود دارد که تحت نظر پزشک باید صورت بگیرد.
 

عقب افتادن قاعدگی

در رابطه با عقب افتادن قاعدگی یا پریود دو بخش زمانی را باید بررسی کرد. یکی در زمان نوجوانی است که منظور این است دختری که به سن بلوغ رسیده اما اولین قاعدگی را تجربه نکرده است و دچار عقب افتادگی پریود شده است. در بخش دوم مربوط به نامنظمی پریود بعد از شروع سیکل ماهیانه است یعنی فرد به دلایلی سیکل قاعدگی منظمی ندارد و پریودی به اصلاح عقب افتاده است. دلایل مختلفی زمینه ساز عقب افتادگی پریود است. در مورد عقب افتادگی پریود در زمان بلوغ می توان به موارد زیر اشاره کرد:

_استرس و نگرانی: استرس و نگرانی موجب آمادگی سیستم سمپاتیک بدن می شود. سیستم سمپاتیک به مغز و سایر دستگاه های بدن فرمان می دهد تا به حالت آماده باش در بیایند. در اثر این حالت آماده باش در نهایت کورتیزول افزایش می یابد تا بدن در حالت آماده باش باشد و این تغییرات هورمونی باعث بی نظمی در قاعدگی می شود.

_وضعیت پرده بکارت: در صورتی که هایمن سوراخی نداشته باشد و تماما پوشیده باشد باعث می شود خون قاعدگی خارج نشود. این مورد به ندرت پیش می آید اما ممکن است در نتیجه باید از یک پزشک مشورت گرفت.

_مشکلات رحم و تخمدان: یکی دیگر از دلایل عقب افتادگی قاعدگی مربوط است به رحم و شرایط تخمدان ها. گاهی التهاب رحم یا کوچکی تخمدان ها یا مشکلاتی در لوله ها ممکن است سبب ساز عقب افتادگی رحم باشد.

سایر دلایل عقب افتادن قاعدگی
_مشکلات هورمونی: عدم تنظیم هورمون ها در زنان و دختران ممکن است یکی از عوامل مهم در تغییر سیکل قاعدگی باشد.

_سندروم تخمدان پلی کیستیک: این سندروم یک بیماری است که تخمدان ها را درگیر می کند و مشکلات دیگری را هم ممکن است ایجاد کند مانند چاقی یا آکنه و به هم خوردن تعادل هورمونی.

_تغذیه نامناسب یا اختلالات خوردن: آنورکسیا و بولیمیا دو نوع اختلال خوردن می باشند که باعث اختلال در نظم قاعدگی می شود.

الکل: الکل بر کبد تاثیر گذار است و این تاثیر بر کبد در تنظیم استروژن و پروژسترون موثر است. در نتیجه ممکن است الکل بر قاعدگی موثر باشد.

وضعیت محیط زندگی و کار: آرامش در زندگی از مواردی است که امروزه همه ی افراد با آن درگیر هستند. افراد مدام درگیر چالش های زیادی هستند و فشارهای عصبی زیادی تحمل می کنند. این جو ناایمن باعث می شود یک فرایند نابهنجار روحی و فیزیولوژیکی ایجاد شود. با استفاده از مهارت های مدیریت زندگی و روابط می توان سطح این ناایمنی و درگیری با چالش ها را متعادل تر ساخت تا از لحاظ روحی و روانی در شرایط ایمن تری قرار گرفت.

استفاده از قرص ضد بارداری: افرادی که قرص ضد بارداری استفاده می کنند باید بدانند مصرف این قرص در بعضی افراد باعث ایجاد بی نظمی در قاعدگی می شود. برای اطلاع بیش تر از قرص های ضدبارداری کلیک کنید.
 

عقب افتادن پریود و ترشحات سفید | محاسبه طول دوره قاعدگی

امروزه به کمک سایت ها و اپ های موجود در گوشی های هوشمند به راحتی می توانید سیکل قاعدگی خود را ثبت کنید و از منظم بودن آن مطلع شوید و اگر دچار بی نظمی قاعدگی بودید به پزشک مراجعه کنید. البته بهتر است یک بازه سه ماهه را در نظر بگیرید زیرا براساس یک ماه نمی توان قضاوت کرد. خیلی از عوامل روحی و فشارها و استرس ها ممکن است اختلال در قاعدگی ایجاد کند.
 

ترشحات واژن

رحم و واژن دارای ترشحاتی هستند که در اثر تغییرات هورمونی در چرخه قاعدگی ایجاد می شوند. در دختران قبل از بلوغ ترشحات واژن دیده نمی شود. ترشحات واژن طبیعی هستند اما ممکن است در اثر تغییراتی غیر طبیعی هم تلقی شوند. بعد از یائسگی ترشحات واژن قطع می شود و افراد دچار خشکی واژن می شوند. در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی ترشحات واژن افزایش می یابد و فرد باید بیشتر مراقب سلامتی و بهداشت خود باشد تا ترشحات طبیعی به ترشحات عفونی تغییر نیابند.

ترشحات طبیعی واژن ترشحاتی شفاف و آبکی است. در زمان تخمک گذاری یعنی 14 یا 15 روز بعد از پریود ترشحات واژن زیاد می شود و حالت کشی دارد. این ترشحات نشان دهنده سلامتی است و جای نگرانی نیست. بعد از اینکه تخمک گذاری اتفاق افتاد ترشحات تغییر می یابند و به صورت غلیظ در می آیند و سفید تخم مرغی می شوند.

ترشحات طبیعی نیازی به درمان ندارد و افراد لازم نیست آنتی بیوتیک مصرف کنند. این ترشحات در برقراری رابطه جنسی یا در زمان بارداری کمک کننده هستند پس لازم به درمان نیست. اگر ترشحات همراه با بوی بدی باشند یا تغییر رنگ بدهند و همراه با سوزش و خارش واژن باشند این ترشحات غیر طبیعی می باشند و توصیه می شود به جای خود درمانی، فرد به پزشک مراجعه کند. برای اطلاع بیش تر در زمینه خارش واژن کلیک کنید.

 

عقب افتادن پریود و ترشحات سفید

یکی از موارد قابل ملاحظه در این مورد این است که زمانی که فرد رابطه جنسی دارد و به دنبال آن قاعدگی اش عقب می افتد و همراه می شود با تغییراتی در ترشحات سفید واژنی، ممکن است اولین فکری که به ذهنش خطور می کند بارداری باشد. بارداری همراه است با قطع پریودی و افزایش تغییراتی در بافت ترشحات واژن. برای همین وقتی قاعدگی به تاخیر می افتد فرد گمانه زنی می کند که شاید باردار است. برای اطلاع بیش تر از بارداری کلیک کنید.

برای اطمینان از بارداری ابتدا توسط بی بی چک این مورد را چک کنید. ممکن است عوامل دیگری در تاخیر پریودی نقش داشته باشد و یا عوامل هورمونی باعث تغییراتی در ترشحات سفید شده باشد. همیشه عقب افتادگی پریود و افزایش ترشحات نشانه ای از بارداری نیست اما ممکن است یکی از نشانه ها باشد. فردی که قاعدگی منظمی نداشته باشد با این نشانه نمی تواند امیدوار باشد.

زمان استفاده از تست بارداری

بارداری با نشانه هایی همراه است مانند عقب افتادن پریود و یا مشاهده تغییراتی در ترشحات واژن. فرد برای اطمینان از بارداری می تواند دو نوع تست انجام دهد. ابتدا استفاده از بی بی چک و گام بعدی آزمایش خون. در زمان بارداری هورمون HCG افزایش می یابد و می توان این افزایش را در ادرار با دستگاه های مخصوص مشاهده کرد. با استفاده از بی بی چک می توان از بارداری مطمئن شد. با ظاهر شدن دو خط روی بی بی چک یعنی فرد باردار است ولی اگر خط ها کم رنگ باشد یا ظاهر نشود یعنی به خوبی به ادرار آغشته نشده و باید مجددا از یک بی بی چک دیگر استفاده نمود. برای اطلاع از بی بی چک کلیک کنید.

گاهی ممکن است نتیجه تست به خاطر مصرف قرص های هورمونی خطا داشته باشد. برای اطمینان می توان آزمایش خون را امتحان کرد. آزمایش خون روشی دیگر برای یقین پیدا کردن به بارداری است. قبل از تست بارداری لازم نیست شرایط خاصی رعایت شود تنها اینکه زمانی گذشته باشد که سطح هورمون بالا باشد تا تست دقیق نشان دهد که فرد باردار است یا نه. برای کسب اطلاعات بیش تر در زمینه تست های بارداری کلیک کنید.

 

عقب افتادن پریود و ترشحات سفید | سخن آخر

بدن افراد با بروز علائم و نشانه ها وضعیت خود را گزارش می دهد و هر نشانه ای دلیل زیربنایی خاص خودش را دارد. بارداری یکی از مواردی است که اکثر افرادی که رابطه جنسی داشته اند، با دیدن این نشانه ها به ان مشکوک می شوند اما این مساله همراه صدق نمی کند و می تواند دلایل متعددی داشته باشد. برای تشخیص قطعی لازم است از افراد متخصص در این زمینه کمک بگیرید. متخصصان حامی هنر زندگی در خدمت شما هستند تا به صورت تلفنی در این زمینه یاری تان کنند. برای کسب اطلاعات بیش تر در زمینه مشاوره تلفنی کلیک کنید.

منبع:عقب افتادن پریود و ترشحات سفید

برای دریافت مشاوره در زمینه عقب افتادن پریود و ترشحات سفید می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.